Over 220 lækre opskrifter til sundere morgenmad, frokost og middag.
På et øjeblik kan du overskue indholdet i retten af kalorier, kulhydrat, fedt og salt, så du let kan holde din diæt.
Tolv menyplaner til dem, der vil tabe sig eller holde den slanke linie.
Indledning om sunde kostvaner for diabetikere.
Oversat afb Anette Betkep